תפסיקו להרגיש אשמים!
רוב ההורים שאני פוגשת באוגוסט מותשים, לעיתים גם כועסים ומוטרדים... לא מזמן, עם 3 ילדים צעירים, גם אני הרגשתי ככה בסוף ״חופשת״ הקיץ...
top of page
ברברה הרכבי
מדריכת הורים ויועצת זוגית
חיפוש
החופש לבחור
בין הגירוי לתגובה ישנו מרחב. במרחב הזה בכוחנו לבחור את תגובתנו. בתגובתנו טמונים הצמיחה והחופש שלנו." (ויקטור פרנקל) אחד מעמודי התווך של...
כמה אתם צועקים, מצווים, או מבקרים את ילדיכם, על בסיס יומי?
האם אתם מרבים לכעוס, לזעום, להיות מתוסכלים או מאוכזבים בבית? כולנו רוצים שהילדים שלנו פשוט יקשיבו לנו, שידברו איתנו, ישתפו אותנו, יתייעצו...
כמה אתם משחקים עם הילדים שלכם?
ילדים לא אומרים: "היה לי יום קשה, אפשר לדבר"? הם אומרים: "תשחק איתי"? (לורנס כהן) הורים יקרים, לתת זמן ותשומת לב לילדינו לא רק מבטא כמה...
האם ילדים באמת הורסים נישואין?
כל המחקרים מצביעים על כך שלזוגות יש ירידה בתחושת האושר, לאחר הולדת הילדים... מהן הסיבות העיקריות? תשישות ועייפות גדולה עקב מחסור בשינה –...
חרדה
אני מקבלת המון פניות של הורים בנוגע לחרדה. זה נושא רגיש, והורים שסובלים בעצמם מחרדה, תמיד אומרים לי שהם לא רוצים שילדיהם יעברו את אותה...
הצילו! הילד שלי בררן ולא אוכל כלום....
אחת הדאגות הגדולות ביותר שלנו כהורים הוא נושא האכילה - המון הורים פונים אליי כי יש להם ילד שהוא ״בררן״ באוכל.... אני רוצה לתת לכם 4 טיפים...
היא נושאת את זה טוב...
רק בגלל שהיא נושאת את זה טוב, לא אומר שזה לא כבד... (C) Noelle Mirabella לכל האימהות, רק רציתי לומר לכן שאני רואה אתכן. אני רואה את המשקל...
ילדים רואים, ילדים עושים
אל תגידו לילדים שלכם להיות מנומסים - הראו להם איך אתם נוהגים באדיבות לאחרים. אל תגיד לילדים שלכם להתחלק - וודאו שהם רואים כמה אתה נדיבים....
תשנו רק מילה אחת, וכך תשנו את סיפור ילדיכם.
הילד שלי לא "עקשן", הוא "נחוש". היא לא "שתלטנית", אלא "מנהיגה "... וכן הלאה. הילדים שלנו לומדים מי הם דרך העיניים שלנו, דרך ההשתקפות שאנו...
זה לא התפקיד שלנו להיות אחראים על האושר של ילדינו....
זה התפקיד שלנו להכיל את העצב, הכעס, התסכול והאכזבה שלהם. זה התפקיד שלנו להציב להם גבולות, ולומר "לא" לחלק מהבקשות שלהם. זה התפקיד שלנו...
מה הכי מזיק למערכת יחסים?
דר׳ ג׳ון גוטמן זיהה 4 סגנונות תקשורת, שמזיקים מאוד למערכות יחסים, ולמעשה מנבאים את סופה של מערכת יחסים, אם משתמשים בהם לעיתים קרובות. 4...
איכות היחסים שלנו
"במחקר אורך, הארוך ביותר שנערך אי פעם (במשך יותר מ-75 שנים) בהרווארד, הוסק שהמפתח לחיים מאושרים ובריאים יותר, נעוץ בניהול מערכות יחסים...
חילוקי דעות לגבי חינוק הילדים
לכל ההורים יש חילוקי דעות לגבי חינוך הילדים. כמה עצות איך למתן את המריבות האלו: הכלל המועדף עליי הוא "הורה אחד במצב אחד" – ההורה שהתחיל...
עשה כמיטב יכולתך...
אני רואה בהורות תהליך - מסע לגילוי עצמי והזדמנות מדהימה לצמיחה אישית. הרבה הורים מגיעים אליי לקליניקה מוצפים ברגשות אשם וחרדות. הם...
הילדים שלנו לומדים מה זה זוגיות על ידי צפייה בנו...
ילדים צופים בנו ההורים, ולומדים איך מנהלים קשר זוגי. עצרו וחשבו שנייה על האינטראקציות היומיומיות שלכם עם בן או בת הזוג: איך אתם לא...
תשני כשהתינוק ישן...
תשני כשהתינוק ישן. תקפלי כביסה כאשר התינוק מקפל כביסה. תכננתי לכתוב 10 טיפים ל"אמא הטרייה", אבל פתאום הבנתי שהדבר האחרון שהייתי רוצה...
איך שורדים את החופש הגדול???
7 עצות: קבלה - קודם כל מבינים שהיציאה מהשגרה היא לא פשוטה לאף אחד – לא לנו ההורים ולא לילדים. תנו לילדים להשתעמם – חשוב לזכור שלא נורא...
על זוגיות בהורות
כמעט ואין הדרכה הורית שאני עושה שלא עולה בה את נושא הזוגיות. כשאנחנו הופכים להורים, מאוד קל לשכוח את עצמנו כפרט, וגם הזוגיות נדחקת לפינה....
כמה חמצן יש לאימא?
בכל פעם שאני טסה, וצופה בסרט הבטיחות במטוס, מסבירים שבשעת מצוקה, הורים צריכים קודם לשים את מסיכת החמצן על עצמם ורק אז על ילדיהם... אני לא...
Anchor 1
bottom of page