כמה אתם צועקים, מצווים, או מבקרים את ילדיכם, על בסיס יומי?

האם אתם מרבים לכעוס, לזעום, להיות מתוסכלים או מאוכזבים בבית?

כולנו רוצים שהילדים שלנו פשוט יקשיבו לנו, שידברו איתנו, ישתפו אותנו, יתייעצו אתנו, ובסופו של יום, גם יאמצו חלק מהערכים שלנו... הדרך היחידה להגיע לשם היא על ידי טיפוח מערכת יחסים מיטיבה.

"אי אפשר ללמד ילדים להתנהג טוב יותר על ידי כך שנגרום להם להרגיש רע.

כשילדים מרגישים טוב, הם גם מתנהגים טוב" (פאם ליאו).

אז איך ניצור אווירה מיטיבה בבית?

כלל טוב לזכור הוא היחס של 80/20 של אינטראקציות חיוביות.

המשמעות היא שרק ב-20% מהזמן אנו נפנה לילדינו בצורה שלילית, כמו: לצעוק, לצוות, לצרוח, לכעוס, לבקר, להאשים, להיות סרקסטי ועוד.

בעוד שב-80% מהמקרים, התקשורת שלנו איתם צריכה ליצור תחושה טובה, או לפחות להיות "ניטרלית", כגון: לחייך, לתת מחמאה, לדבר בצורה נעימה, להקשיב, לשתף, לעודד, צחוקים, גילויי חיבה, לשחק, לתת תשומת לב, מחוות של אהבה (כמו קניית מתנה קטנה, בישול של מאכל אהוב...) ועוד הרבה.

התחילו בהתבוננות על דרכי התקשורת שלכם עם ילדיכם במשך יום שלם... אפשר לספור, וממש לרשום את כל האינטראקציות, ואם הן שליליות, חיוביות או ניטרליות.

לאחר מכן כדאי לנסות ולשנות את היחס ל-80/20, כלומר על כל מחווה שלילית אחת צריך 4 מחוות חיוביות (או ניטרליות)!!

בהצלחה!! תשתפו אותי איך הולך….