top of page

איך לגדל ילדים בעל חוסן

לא נולדים עם חוסן נפשי, אלא זאת מיומנות שאפשר לרכוש אותה, ולפתח לאורך הזמן.

כיצד ניתן לעזור לילדינו לפתח חוסן נפשי?

  1. עודדו את ילדיכם לכמה שיותר עצמאות – אל תפתרו הכל עבורם (מלדבר עם המחנכת, או אימא של חבר, שלא מסתדר איתו, דרך לעזור להם לסיים פאזלים, או שיעורי בית, או להתערב במריבות בין אחים), אפשרו להם להתנסות ולעשות דברים בכוחות עצמם (מלמזוג חלב לקורנפלקס, להתלבש בבוקר, או ללכת לחנות לבד), אפשרו להם לבחור בחיי היומיום שלהם, כל הזמן, ואיפה שרק אפשר ולא מסוכן, והכי חשוב, אפשרו להם לעשות טעויות, ליפול, לבכות ולהתחרט על דברים, מבלי לקפוץ כדי לתקן או לנסות למחוק את כאב הלב... בעיקר, הפסיקו לנהל את ילדיכם בפרטי פרטים, ולהופך את חייהם לקלים ונוחים כל כך.

  2. עודדו אותם - עידוד אינו משבח! עידוד כרוך בלראות את הטוב האמיתי שנמצא בילדים שלכם, להגדיר ולהצהיר עליו בצורה מדוייקת, לשקף להם מה הטוב מה טוב שאתם רואים בהם. הם צריכים לראות בהשתקפות עיניכם כמה אתם מאמינים בהם, כמה אתה משוכנעים ומעריכים כל פעם שהם יוצאים מאזור הנוחות שלהם, ומנסים משהו חדש (גם אם הם לא תמיד "מצליחים"), כמה אתם גאים בהם (במאמציהם, בתהליך שהם עוברים, במוטיבציה, והנכונות שלהם לנסות), ובעיקר, הם צריכים לראות במבט עיניכם, עד כמה אתה סומכים עליהם, על היכולות והכוחות שלהם.

 

אם תעשו את שני הדברים האלו, יש סיכוי גדול שתגדלו ילד בעל חוסן נפשי גדול,

שיגדל למבוגר בעל חוסן, עם ערך עצמי גבוה - מישהו שמאמין בעצמו, שמסוגל לקום מקושי, ולכן גם לחיות חיים מלאים, מוצלחים ושמחים יותר.

3 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page