barbaraharcavi
Jun 14, 20211 min
Updated: Jan 3
6 שאלות שכדאי לשאול את ילדינו ביומ-יום, על מנת להשפיע על תחושת האושר שלו:
כאן אנחנו מטמיעים הרגל חשוב: להיות מודע ולהודות על הטוב שבחיינו.
לאחר שילד משתף אותנו במשהו "לא טוב" שקרה לו, מעבירים את האחריות אליו, עם מסר ברור שהוא מסוגל לפתור בעיות בעצמו, ושאנחנו סומכים עליו.
ככל שנלמד את ילדינו להיות יותר מחוברים לרגשות שלהם, כך הם יהיו יותר שמחים ומרוצים מחייהם.
המטרה כאן ברורה וקדושה: ללמד אמפתיה. תכונה חיונית זאת תגרום לילדינו להפוך למבוגרים בעלי קשרים טובים, ומשמעותיים יותר, דבר התורם ישירות להגברת הרווחה שלהם.
הציפייה וההתרגשות למשהו כיף, שעתיד לבוא, משחררת אנדורפינים בגוף, ולפעמים אפילו משמח יותר, מאשר האירוע עצמו. בנוסף, להרגיש שותף בהחלטות הבית, גם מגביר את תחושת האושר.
המטרה היא לאפשר, ולעודד את הילד, לעסוק בפעילות מהנה שהוא בוחר. אנו עוזרים לו להתחבר לתחושת סיפוק והנעה, כדי שגם בעתיד הוא יידע לזהות, ולבחור, פעילויות המסבים לו עונג.