שישה צעדים לפיתוח תחושת ערך אצל ילדים

כשאני שואלת הורים מה הם מאחלים, או רוצים עבור ילדיהם, הרוב עונה: אני קודם כל רוצה שיהיה לו ביטחון עצמי גבוה!

ריכזתי עבורכם 6 פעולות (פשוטות), שאפשר לנקוט בהם כהורים, על מנת לעזור לילדנו לפתח תחושת ערך גבוהה וחוסן נפשי:

1. הקשיבו לילדיכם (כאשר הם באים לספר לכם על משהו שקרה להם) - מבלי לנסות לפתור עבורם, או להסביר להם, מה הם היו צריכים לעשות, או לא היו צריכים לעשות.

2. שתפו את ילדיכם על בסיס קבוע – הזמינו את ילדיכם לתוך עולמכם הפנימי, וספרו להם על החלומות שלכם, התקוות ומשאלות הלב, אך גם על הספקות והפחדים שלכם.

3. בקשו מילדיכם עצות - והוקירו את דרך החשיבה והרעיונות שלהם.

4. אפשרו לילדים שלכם לבחור כמה שאפשר (וכמה שיותר) - תנו להם תחושת כוח, אחריות ושליטה על חייהם.

5. תנו לילדיכם תפקידים ומשימות - זה יגרום להם להרגיש שסומכים עליהם, שהם מסוגלים וראויים.

6. הקדישו זמן אישי וייחודי לכל ילד (אפילו רק 10-15 דקות ביום) - הראו להם כמה הם חשובים לכם, ושאתם רוצים ועושים הכל על מנת לבלות איתם זמן.